自尊心

今晚也去了跑步,可能太久沒有跑步,昨天的累意還未消除得了.只跑了1.5圈.行了半圈^^"

From 孤獨世紀末(Contemporary Solitude) - Joanne Wieland-Burston

自尊心低落的人,他們對於自己是誰,對於生命的意義,對於別人對於自己的了解,始終覺得少了什麼;他們覺得孤單,覺得遭人摒棄,覺得沒人愛他,覺得大家都誤會他,覺得大家都不注意他,覺得大家都不聽他的話.也難怪這樣的人會特別在意別人的批評,老是要別人肯定他的價值.他們心中沒有一份確實的自我認知(sense of self),有的反而是想拚命想要有所表現,好向自己,向別人證明自己的價值.可是這個惡性循環,就是從這裡開始:心裡只在意自己的價值,是沒有餘力對別人付出同情的(其實對自己也沒有餘力對付出同情),結果使得自己缺乏支持的社會結構,使自己缺乏穩定的人際關係來提升自我認知,因而再度受到摧殘.

孤獨的苦,在於沒有人要聽我們的說話,沒有人體貼我們的感受,連想要了解我們到底在想什麼的人也沒有,我們想要說的話,我們的感覺,全都給人拋在腦後.身邊有許多人,也會感到孤獨.

覺得孤獨的人,是覺得自己活在沒有共鳴的世界裏.他的心靈沒有共鳴的情況相當嚴重,是因為對自己沒有了解所致.

Today song:
Somewhere I belong - Linkin Park

When this began
I had nothing to say
And i'd get lost in the nothingness inside of me
I was confused
...
And the fault is my own
...
I want to heal
I want to feel

Numb - Linkin Park
...